Beauty Magazine für Kosmetik-Interessierte und Genuss-Verliebte mit wöchentlichem Gewinnspiel. Immer wieder neue Beauy-Produkte kostenlos zum Testen.

Fasten-Experte Ruediger Dahlke zeigt, wie Sie auf einfache und leicht verständliche Weise gesund und zufrieden durch die Fastenzeit kommen: Warum ist Fasten so gesund? Was benötigt man für die Fasten-Woche? Welche Beschwerden können auftreten? Wie ist das 7-Tage-Programm aufgebaut? Wie ernähre ich mich nach dem Fasten?

Der neue GU Ratgeber zeigt, worauf es ankommt. Einführung in die Lehre des Feng Shui. Heraustrennbare Bagua-Folie mit Erläuterungen für die Anwendung. Checklisten zu Gartensituationen und -wünschen. Rat und Hilfe bei Planung und Anlage. Experten-Tips für gezieltes Verändern. Alles leicht nachvollziehbar, auch für Ungeübte.

Wer hat keine unaufgeräumten Schubkästen, Regale oder ganze Schränke voll Kram zu Hause? Wie wir uns mit Feng Shui von unnötigem Ballast befreien und endlich wieder Ordnung und mehr Energie in unser Leben bringen, zeigt die weltbekannte Feng Shui-Expertin.

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus

In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.